Hip Extension & Acceleration
4-urna delavnica s Stuartom McMillanom - zdaj na voljo kot posnetek
Septembra 2025 je VigorGround gostil Stuarta McMillana, direktorja ALTIS-a, trenerja več dobitnikov olimpijskih medalj v šprintu in svetovalca vrhunskih nogometnih klubov po svetu. Zdaj si lahko njegovo 4-urno delavnico pogledaš kjerkoli in kadarkoli.
Kaj je v posnetku
4 ure posnetkov celotne delavnice v treh delih:
Praktično ogrevanje
Kako Stu pripravi športnike na delo pri visokih hitrostih — in zakaj je ogrevanje razvojno orodje, ne le ritual.
Trening pospeševanja
Vodena enota s poudarkom na pospeševanju v kontekstu ekipnih športov — principi, ki delujejo na terenu.
Umestitev v program
Kako vsebine pospeševanja, hitrosti in vaj za telovadnico vključiti v trening z razmišljanjem v kompleksnih sistemih.
Komu je namenjeno
Kdo je Stuart McMillan
Stuart McMillan je eden najbolj priznanih strokovnjakov za hitrost in pospeševanje na svetu ter direktor (CEO) in glavni trener šprinta pri ALTIS-u, vodilni globalni ustanovi za izobraževanje na področju športne uspešnosti.
Delo z nacionalnimi zvezami v šestih državah in v več športih (atletika, nogomet, ameriški nogomet, bob, hitrostno drsanje). Soavtor uveljavljene ALTIS Kinogram Method (skupaj z Danom Pfaffom).
Njegov pristop presega zgolj mehaniko gibanja — v ospredje postavlja sistemsko razmišljanje in filozofijo trenerstva, kar je tudi rdeča nit te delavnice.
Kaj boš odnesel
Pogosta vprašanja
Stu McMillan in ALTIS veljata za vodilna na področju izobraževanja trenerjev v svetovnem merilu.
Priložnost, da črpaš znanje od tako priznanega trenerja, je redka. Posnetek ti omogoča neomejen dostop do celotne delavnice. Angleščina
